Recupere a Conexão e Fortaleça Seu Relacionamento

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, é possível transformar seu relacionamento, superando os desafios e construindo uma vida a dois repleta de amor e cumplicidade.

Conheça mais sobre a terapia e agende seu atendimento.

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Comunicação ineficaz, brigas recorrentes, falta de habilidades para resolução de problemas, falta de intimidade…

Esses são apenas alguns dos desafios que muitos casais enfrentam diariamente.

Sem contar a(s):
  • Sensação de que as brigas são mais frequentes do que os momentos de paz.
  • Dificuldade em expressar seus sentimentos e entender os do seu parceiro.
  • Feridas do passado que ainda doem e afetam a forma como vocês se relacionam.
  • Expectativas não correspondidas, gerando frustração e ressentimento.
  • Falta de apoio e compreensão, fazendo você se sentir sozinho, mesmo estando acompanhado.
  • Ansiedade e insegurança sobre a estabilidade do relacionamento.
  • Sensação de desconexão e solidão, mesmo quando estão juntos.
  • Tensão e conflitos em razão de interferências familiares ou divergências na criação dos filhos.

São desafios que parecem pequenos no dia a dia, mas podem minar profundamente a conexão entre vocês.

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O verdadeiro inimigo do seu relacionamento não são apenas as brigas ou os conflitos diários

Esses são apenas os sintomas de um problema mais profundo.

O verdadeiro inimigo é um conjunto de padrões negativos
que se escondem nas entrelinhas da sua convivência diária.

Padrões como:

Falta de comunicação assertiva

Onde as necessidades e sentimentos não são expressados de maneira clara. Transformando cada conversa em uma armadilha de mal-entendidos

Déficit de regulação emocional

Que é incapacidade de controlar emoções intensas, levando a brigas exageradas, evitamentos, silêncio, discussões e explosões de raiva, onde a paz e harmonia são constantemente ameaçadas.

Esses comportamentos criam um ciclo vicioso, onde o ressentimento e a desconexão emocional se tornam cada vez mais presentes, minando a base do relacionamento.

Além disso, as feridas do passado, muitas vezes não resolvidas, continuam a influenciar a forma como vocês interagem, tornando difícil superar os desafios presentes.

E é essa combinação de fatores, agindo silenciosamente, que impede vocês de construírem a vida a dois que realmente desejam, com AMOR e CUMPLICIDADE.

Mas...

Não deixe que esse desgaste destrua tudo o que vocês construíram juntos. Encare de frente e dê o primeiro passo para reconstruir a relação que vocês merecem

Existe uma saída, e ela começa com a decisão de buscar ajuda especializada.

Com a abordagem certa, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, é possível quebrar os padrões negativos e reconstruir a intimidade e a harmonia em seu relacionamento.

Através de técnicas comprovadas e personalizadas para as necessidades específicas de cada casal, você pode:

  • Transformar a maneira como se comunica,
  • resolver conflitos de forma construtiva e
  • fortalecer os laços emocionais que os unem.

Descubra os Benefícios da Terapia

Falta de comunicação assertiva

Desenvolva uma comunicação mais clara e assertiva, onde as necessidades e sentimentos são compreendidos e respeitados.

Aumento da Intimidade e Conexão:

Redescubra a proximidade emocional e física, fortalecendo os laços de amor e companheirismo.

Cura de Feridas do Passado:

Supere traumas e mágoas antigas que ainda afetam o relacionamento, criando um futuro mais seguro e feliz.

Fortalecimento do Vínculo Emocional:

Crie um vínculo mais forte e duradouro, que resista as adversidades e desafios da vida a dois.

Resolução de Conflitos:

Aprenda a lidar com os conflitos de forma construtiva, reduzindo a frequência e a intensidade das brigas.

Alinhamento de Expectativas:

Estabeleça um equilíbrio justo e satisfatório nas expectativas e responsabilidades do relacionamento, reduzindo frustrações.

Gestão do Estresse Externo:

Desenvolva resiliência emocional para enfrentar pressões externas sem prejudicar o relacionamento.

Prevenção de Problemas Futuros:

Aprenda estratégias eficazes para evitar conflitos recorrentes e manter um relacionamento saudável e estável.

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Como funciona a Terapia

Sessões de Terapia Cognitivo-Comportam ental (TCC)

Encontros semanais: Durante as sessões, você terá a oportunidade de trabalhar com um terapeuta certificado, focado em técnicas específicas para resolver problemas de comunicação, conflito e fortalecer a conexão emocional.

Personalização do
Plano de Terapia

Planos personalizados: Cada casal recebe um plano de terapia adaptado as suas necessidades específicas, garantindo um suporte individualizado para superar seus desafios únicos. 

Exercícios Práticos
e Tarefas de Casa:

Aplicação contínua: Além das sessões, atividades práticas são recomendadas para serem realizadas fora das sessões, visando o exercício das prática das técnicas aprendidas e a aceleração do progresso.

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Além disso, você também recebe:

SimulaçõesPrática em situações reais:

Treinamento de papéis durante as sessões para que novas abordagens e técnicas possam ser praticadas em um ambiente  seguro e controlado.

Feedback Contínuo e Ajustes:Avaliação e progresso:

O progresso do casal é constantemente avaliado, com ajustes sendo feitos no plano de terapia conforme necessário para garantir que os objetivos sejam alcançados.

Acesso a Recursos Exclusivos:Materiais de apoio:

Os casais têm acesso a materiais adicionais, como livros, artigos e exercícios práticos, que proporcionam suporte contínuo fora das sessões e ajudam a fortalecer a conexão emocional.

Veja o que os pacientes dizem
sobre o meu atendimento:

Minha experiência com Regiane tem sido enriquecedora. Ela é extremamente profissional e me ofereceu ferramentas que ampliaram meu autoconhecimento. Além disso, ela é sempre assertiva e empática em suas colocações, o que torna todo o processo, que por vezes pode ser difícil e até doloroso, muito mais simples e fácil de lidar. Recomendo fortemente para quem busca um acompanhamento psicológico acolhedor e eficiente.
Sarah Almeida PratesHá 11 semanas
Ótima profissional! Estou extremamente satisfeito com o trabalho dela. Sua abordagem profissional, empatia e orientação têm sido fundamental para o meu progresso. Como profissional médico fico feliz em reconhecer sua seriedade e prática baseada em evidências científicas. Sinto-me compreendido e apoiado em todas as sessões. Recomendo fortemente seus serviços.
Wendel Azevedo28 de novembro de 2023
A doutora é de uma sensatez e uma polidez admirável. Nunca tive experiência com psicólogo, mas ela se tornou uma ótima referência. Exemplifica os assuntos de forma natural, dê um jeito claro, demonstrando os caminhos a serem percorridos para sanar a problemática que exponho a ela. Profissional maravilhosa, apresenta empatia com os fatos apresentados. Me admira o fato dela sempre estar a par dos assuntos, do contexto da história apresentado…. Visto que ela escuta muitas histórias…. Mas quando estou lá… é sobre a minha q ela sabe…. E sabe mesmo… em casa detalhe… demonstra dedicação e profissionalismo. Obrigada
Cleonice18 de agosto de 2022
A Regiane, veio em um momento da minha vida onde já estava perdendo o sentido da vida, pois achava que não tinha mais jeito. Onde vem me ajudando a entender melhor as questões que não posso controlar, a importância da comunicação clara, o quanto o autoconhecimento é importante para escolher o caminho que desejo seguir e para desenvolver resiliência. Simplesmente agradeço a Deus todos os dias por vc existir, e por ele ter colocado você Regiane em minha vida por que você é excelente seu método, suas dicas e principalmente seu acolhimento tem me trazido uma luz no fim do túnel. Super indico excelente profissional.
Lígia Barbosa10 de agosto de 2022
Dr. Regiane tem sido a peça fundamental na minha jornada, me sinto acolhida e abraçada em todas as nossas sessões. De fato uma profissional fantástica. A gratidão que eu tenho por ela e pelo trabalho incrível que ela realiza é gigantesca. Mesmo eu não morando no Brasil, ela conseguiu reservar um espaço para nossas sessões. Minha eterna gratidão pela profissional e amiga que ela é.♥
Giovanna Aragão 2 anos atrás
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Diferenciais do Atendimento

Tratamento comprovado cientificamente

Personalização

Flexibilidade de Horários e Formatos

Ambiente Seguro, Acolhedor e Sigiloso

Feedback Contínuo

Avaliação de Progresso

Conversar com a regiane

Prazer,
Regiane Santos!

Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com uma trajetória de mais de 10.000 horas de atendimento desde 2016, ajudando casais e indivíduos a superarem desafios emocionais e a encontrarem a harmonia em seus relacionamentos.

Minha paixão por transformar vidas me levou a focar na Reconexão Emocional, onde trabalho para que meus clientes não apenas resolvam problemas superficiais, mas que vivenciem uma verdadeira transformação na base emocional de seus relacionamentos.

Ao longo da minha carreira, busquei constantemente o aperfeiçoamento profissional, participando de diversos cursos e especializações para garantir que meus clientes tenham acesso ms melhores práticas terapêuticas. Acredito profundamente no poder da terapia para criar mudanças significativas e duradouras, oferecendo um atendimento personalizado, que respeita as necessidades e particularidades de cada casal.

Minha abordagem é acolhedora, livre de julgamentos, e focada na construção de um espaço seguro onde você pode se sentir a vontade para compartilhar suas preocupações. Estou aqui para guiar você na jornada de reencontro com a sua melhor versão e na construção de um relacionamento mais forte e saudável.

Perguntas Frequentes

Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) no contexto de casais?

A TCC é uma abordagem baseada em evidências que se concentra em mudar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais. No contexto de casais, ela ajuda a melhorar a comunicação, resolver conflitos de forma construtiva e fortalecer a conexão emocional, oferecendo técnicas práticas que podem ser aplicadas no dia a dia do relacionamento.

As sessões geralmente duram 50 minutos, e a frequência ideal varia de acordo com as necessidades de cada casal. Em geral, recomendamos sessões semanais para garantir um progresso contínuo, mas também oferecemos flexibilidade para sessões quinzenais.

A TCC é uma abordagem comprovada cientificamente, com alta taxa de sucesso na resolução de problemas de relacionamento. No entanto, o sucesso da terapia também depende do comprometimento e da disposição do casal em trabalhar nas questões apresentadas.

Você pode iniciar o processo individualmente. Muitas vezes, ao ver os benefícios da terapia, seu parceiro pode se sentir motivado a se juntar às sessões. A terapia individual também pode trazer aprendizados valiosos que ajudam a melhorar a dinâmica do relacionamento.

Sim, a confidencialidade é uma prioridade absoluta em nosso atendimento. Todos os assuntos discutidos nas sessões são tratados com o mais alto nível de ética e respeito, garantindo que você se sinta seguro e à vontade para compartilhar suas preocupações.